年: 2025年

クリーンキャンペーン2025.9.26

久しぶりのクリーンキャンペーンを実施しました。
相変わらずたくさんのタバコの吸い殻や飲料容器がポイ捨てされていました。
信号付近では灰皿の吸い殻をごっそり捨てている⁉ようなものもありました。
夫々がモラルを持って行動してほしいものです。

業務の都合上、クリーンキャンペーンができない月もありましたが、
今後は毎月1回必ず実施することにし、地域の美化に取り組みます。

健康経営フィードバックセミナー&計測会2025.9.19

9月12日(金)アクサ生命さまが前回のセミナー時に行った、健康習慣アンケートの結果と、女性の健康について、というテーマで、セミナーを開催してくださいました。
男性の従業員にも、女性の健康について、考えるいい機会だったと思います。
また、アンケート結果を分析し、一人でも多くの従業員が健康で、充実した毎日を過ごせるよう考えていきたいなと思っております!

計測会では、「体内糖化度測定」を一人ずつ計測しました。
A~Eの測定結果で、全員が、一般的なC以上ということで、安心しました。
AGEs(最終糖化産物)スコアは、生活習慣の成績表と言われています。
不適切な食生活や生活習慣、運動不足などにより、AGEsの体内での蓄積は急激に増加していくようで、やはり、日頃の生活習慣、食生活、運動が大事なのですね・・・
今後も、頑張りましょう!

ご協力いただいたアクサ生命の皆様、ありがとうございました!

健康経営セミナー&計測会開催 「健康の決め手は“身体活動量”にあり!」2025.8.8

今年もアクサ生命様にご協力していただき、健康経営セミナーと計測会を開催しました。
テーマは「健康の決め手は“身体活動量”にあり!」
日々の身体活動のチェックを行なったり、1日に必要な活動量の目安や活動量をしるためにクイズ方式で
問題が出ました。
例えば、身体活動強度が高いのはどっち?家事(掃除・洗濯)それとも軽い筋トレという問題の答えは…
「家事(掃除・洗濯)」です。
軽い筋トレよりも強度が高いことに驚きつつ楽しく活動量について学ぶことができました。
その後は、肌年齢・血管年齢の計測を行いました。
計測値にドキドキしながらも、自分の体を知るとても良い機会になりました。