第４回 YSTヘルスケアプロジェクト スポーツフェスティバル開催2023.11.10
YSTヘルスケアプロジェクトのイベントも4回目を迎え今回はいつもと少し違ったイベントを企画！
その名も『スポーツフェスティバル～Let’s be healthy～』
ストレッチ要素を盛り込んだプチ運動会・・・。運動会なんて何年振り？
準備運動からはじまり、万歩計をつけての競技やチーム対抗風船おくり、反復横跳びに、二人三脚でスクワット、しめくくりの有酸素運動。。。
短い時間でしたが、大いに盛り上がり楽しいひと時でした。
その楽しい時間を皆様にご覧頂きたかったんですが、競技の進行と準備に追われ写真を撮り忘れてしまいました(💦)下記は準備運動の写真です(^^)/
